Día Internacional Sin Dietas
6 de mayo, martes
Objetivos de vacaciones
Reconocer la diversidad corporal. Este día promueve la idea de que todos los cuerpos son bellos, sin importar su forma o tamaño.
Luchando contra la cultura dietética. El día anima a las personas a abandonar las dietas constantes y a esforzarse por alcanzar ideales, que a menudo son poco realistas y pueden provocar daños físicos y psicológicos.
Apoyar hábitos saludables. La festividad promueve la conciencia sobre la importancia de la salud física, mantener la actividad física, llevar una dieta equilibrada y adoptar un estilo de vida saludable, en lugar de limitarse a luchar contra el peso.
Sensibilización sobre los trastornos alimentarios. El Día Internacional Sin Dieta también centra su atención en temas como la anorexia, la bulimia y otros trastornos relacionados con los hábitos alimentarios y la imagen corporal.
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